co polecacie

Jakie polecacie enzymy trawienne zeby ? Mam problem z gazami, wzdęciami i wiadomo leci sporo żarcia.. Także szukam cos co moze mi pomoc

Ok wiem ze był kiedys taki temat ale ceny juz pewnie przedkryzysowe i wiekszosc nie aktualne. Gdzie robicie zakupy? Co kupujecie i w jakiej kwocie sie miescicie? Polecacie jakies szczególne towary? Ja polecam z lidla, w sam raz na 2 posiłki, często mozna w wyhaczyc za niecałe 2zł

[...] 3-4 lat chodzę na siłownie. Ale od ok.roku temau zabrałem sie poważnie. Mam do Was prośbę tak jak pisałem w temacie o Diete. Nie mam pojęcia jak ułożyc albo jakąś może dobrą polecacie.Chodzi mi np. Dukana na ktorej byłem i schudłem ok. 10kg. Myślę teraz nad jakąś dietką na rzeźbę bo chciałbym zacząć. Co myślicie o tym ? I jeśli moge prosić to [...]

Witam,jakiej firmy białko i bcca polecacie? Do tej pory brałem je od konkurencyjnej firmy,ale uznałem,ze czas na jakieś zmiany. Uprzedzam dieta jest wyliczona i trzymana,białko biorę po treningu odrazu,aby dostarczyc je szybko a BCAA biorę przed snem(DNT) i treningiem,jakieś porady? miesięcznie na te 2 suple przeznaczam średnio 150 zł,ale sądze [...]

Witam zapisałem się na siłowni, i mam takie pytanie nie mam planu treningowego a chce zdobyć masę mięśniową i rzeźbę , czy polecacie jakiś plan? i drugie pytanie mam spalacz tłuszczu Thermo speed + creatine megacaps 1200 mono i Napalm co o tym myślicie żeby odrazu zacząć przyjmować? Wiem że muszę oponke spalić dlatego ten spalacz :) Pozdrawiam i [...]

Witam Na wstępie zaznaczam ze mono idzie do kumpla tylko ja wystawilem temat kto nie wierzy, trudno.. Kolega cwiczy od grudnia jak wrócił z wojska Do tego czasu zadnych odzywek itp. Mam mu zalatwic jakies dobrą kreatynke na mase. WIec najlepszy na poćzatek wiadomo mono on to chce w kapsułkach co Panowie polecacie?

no lwasnie . jakie polecacie opony do streetu ?? na poczatek kupiolem sobie rafki alex rimsa dm 24 .. polecana wprzez wszystkich jest bdb. tylko nie czuje opon .. sa jakies dziiwne ... co polacacie ?? slicki ??

[...] i rozmyślam nad zakupem gainera. Wcześniej z gainerów szamałem tylko mass xxl, natomiast teraz chodzą mi po głowie: Up Your Mass i Mutant Mass Ewentualnie używany Mass XXL, ale czytam różne opinie. Co do Mutanta, to dziś dostałem info, o wycofaniu ze sprzedaży w PL przez sanepid. Który polecacie bardziej? Może któryś spoza listy. Wiek 24 lata

Siema, mam 16 lat (171 cm 64kg) jestem CHUUDY :( na silownie chodzie od okolo 2 miesiecy. Jestem na diecie wysoko bialkowej ,lecz chcialbym sobie troche "dopomoc" kreatynka. Co sadzicie o tym pomysle? Wiem ,wiem pocwicz wiecej i dopiero mysl o kreatynie ,ale czy to napewno strata pieniedzy ? I jeszcze jaka polecacie , i jakie dawkowanie ?

[...] cykl kreatynowy.ostatni raz kreatynę brałem 4 lata temu i trochę od tego czasu wyszło produktów dlatego mam problem.przeczytałem sporo na temat odżywek i mam pytanie.co wybrać na początek :Ultimate Nutrition Horse Power czy Storm + Shock a może na początek polecacie coś innego?.dodam że ćwiczę regularnie od 6 miesięcy.dziękuje za odpowiedzi

[...] więc zakładam. otoz poszukuje butów do koszykówki na HALĘ. cena myślę do 400zł. obecnie posiadam Jordan High Rise, lecz juz sie troche zjechaly i poszukuje nowych. jakie polecacie. dodam ze interesuje mnie but może nie jakiś maks wysoki, ale zeby jednak kostke jakos trzymało. i co sądzicie o systemach SHOX? zastanawialem sie nad zakupem [...]

[...] do szkoly biore takiego lecz gdy roie rano platki tzn wlewam je na wrzatek pozniej zalewam cieplym mlekiem i dodaje wpc i mieszam to w szkole z owsianych robi sie ciapa i czesto zostaja na sam koniec mimo mieszania podczas picie :) Niestety nie mam blendera ani nic w podobie by zmienic sobie platki co w takim razie polecacie w zamian ??

Siemanko. Chce się zapisać na Kung Fu do krakowskiego klubu http://www.kungfukrakow.pl Ciekawy jestem: - czy mieliście do czynienia z tym klubem i jakie macie o nim zdanie ; - jaki styl polecacie mi najbardziej z 3 nauczanych przez ten klub ; - co sądzicie o instruktorach :) Pozdrawiam.

[...] kreatyne i hmb, ale daawno chce czystą mase mięsniową (chyba jak każdy) ma mało tłuszczyku i oto pytania 1. jest kretka olmipu 1300 g za 89 zł i ma jeszcze troche kasy... i nie wie co dokupić czy jakieś odzywki typ gainer czy hmb? czy coś innego polecacie....? nawet pilnuje koleś diety ale zawsze jakiś uzupelnienie czy cos innego polecicie?

Witam :) Czy wybiera się ktoś na studia do Krakowa na AWF? Co bardziej polecacie Wychowanie Fizyczne czy Sport? Od kilku dobrych lat gram w koszykówkę, więc chyba jednak bardziej przyszłościowy może byc kierunek Sport, ale mogę się mylic :D A czy orientuje się ktoś czy opłata za złożenie podania na dwa kierunki na jednej uczelni są płatne raz czy [...]

[...] czym położyłem się do szpitala na badania. Lekarz stwierdził, że mam zniszczoną wątrobę (pomyślał, że jestem alkoholikiem :D). Z tego co wiem, kreatyna negatywnie może działać na wątrobę. Jak zapobiec osłabieniu wątroby przez kreatynę? Jakie suplementy polecacie? Myślę nad kupnem Kwasu Omega 3 Sport Edition Olimp. Proszę o profesjonalną poradę :)

Witam mam kilka pytań 1 jak szybko u was zaczął działać, kiedy zauważyliście poprawę 2 czy coś wam pomagało na sajdy Pieczenie oczu, łuszczyca się skóra na buzi, pekniete usta itd 3. Co na wątrobę polecacie przy tym leku, w aptece polecili mi esentiale forte, trochę drogo wychodzi zwłaszcza że 3tab dziennie 4. Od jakich dawek zaczynaliscie?

[...] cały czas jadę na splicie przydało by się zmienić trening na jakiś czas bo jedno i to samo to chyba marne efekty będą i są z tego co widzę :-) i tu moje pytanie jaki trening polecacie jak dla mnie ? ;) który jest godny polecenia ? :-) Przyszło mi przez ten czas ponad 20 kg jak myślicie źle dobrze ? ;-) Oczywiście szukałem czytałem na ten temat [...]

[...] z nim kilka pytań. (22 lata, 79kg, 187cm wzr, bardzo małe skłonności do tycia, sylwetka szczupła.) Cykl. Czy taka rozpiska jest odpowiednia. 1.tydz. 1.5 tabl 2.tydz. 2 3.tydz. 2.5 4.tydz. 2.5 5.tydz. 2 6.tydz. 1.5 7.tydz. 2.5 "Dodatki", jaką polecacie osłonę na wątrobę? I co na odblokowanie + kiedy robić odbloka i jak dawkować. Pozdrawiam!

Będzie to mój pierwszy spalacz,dlatego mam pytanie ,czy polecacie mi go? Mam straszny problem z tzw "oponką" ,co bardzo mnie irytuje. Dużo biegam (treningi piłka ręczna + piłka nożna w tygodniu) no i siłownia ,a i tak nie chce zejść, od jutra zaczynam dietę. Jest to dobry spalacz?! Jest możliwość pogodzić trening masowy ze zredukowaniem tego [...]